SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Bold i deca swietnie sie komponuja, mozna oba na luzie jechac dlugo. Swietne polaczenie :-)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2013-10-20 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Brazylia 2014 Grupa D

    Post
    Piłka Nożna

    Nie długo pierwszy mecz w imo grupie śmierci.bardzo ciekaw jestem kto się pożegna juz w fazie grupowej z turniejem. Podobno Suarez ma rozpocząć z Kostaryka na ławce.A Buffon doznał urazu na treningu i według ESPN nie zagra dziś z Anglia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2014-06-14 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak. Ale puszka z tego co wiem ma 50 porcji... średnio przy 4 treningach w tygodniu powinna starczyć na dobre 3 miesiace... Nie za długo.... można na nim tyle jechać... czy np po takim standardowym cyklu (6-8 tyg) zrobić przerwę (zaznacze że jeżeli się na niego już skuszę to do niego dojdzie jeszcze jakiś stack)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2006-08-05 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na ketoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jw. Nic dodać nic ująć. No moze tylko to, ze jak dlugo już redukujesz, to należałoby jakąs przerwe na zerowym bilansie zrobić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2016-05-29 08:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielic czy nie ?????

    Post
    Doping

    Grande wiec mozesz mi napisac jak wedlug ciebje lepiej dzielicz czy nie spotykam sie z taka rozbieznoscia zdan i to u osob kture trenuja tak dlugo wiadomo kady musi szukac wlasnej drogi i na kadego wszystko inaczej dziala ale wydaje mi sie ze powinismy sie opierac na jakis wskazowkach w tym wypadku bardziej doswiadczonych !!!! ???????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2006-01-01 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjeść czy nie zjeść :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    hpnx7300 - to nie będzie źle tak ciągnąć ten cykl?? 26 kaps wystarczy na 6 dni jedząc 4ed, a mono będzie na jakieś 20 dni, potem storm shock na jakieś 6 tyg, nie za długo??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-02-18 11:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jest to za dobry pomysl , na rozpietki nie zalozysz duzo ciezaru i nie bedziesz mogl kontynuowac dlugo progresji tu raczej wyciskanie to jedynie na dipsy mozna zamienic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-11-14 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo już jesteś na takiej ilosci kcal? Myślę, że powodem jest o wiele za niska podaż kcal. Więc nic dziwnego ze waga stoi Podbij kcal to waga zacznie leciec bez spalacza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2017-05-04 11:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest dobry sposob na szpagat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Systematyczny stretching. Ale nic na sile, bo narobisz sobie wiecej szkody, niz pozytku. Sprobuj zaczac rozciagac miesnie jednej nogi (najpierw dwuglowe, potem czworoglowe albo na odwrot), rozciagaj do miajsca, w ktorym poczujesz maksymalne rozciagniecie (nie bol), wytrzymaj chwile, zmien noge. Nie wolno doprowadzic do bolu podczas stretchingu, bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2001-12-27 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja sie wlasnie zastnawiam jak dlugo bolda ciagnac...czy nie zmienic go na prime, czy moze jeszcze prime dorzucic dodatkowo Opcja ostatnia pewnie najlepsza, ale koszmarne ilosci soku do wbicia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2007-12-05 09:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no horsea i xpanda. tak chce sprobowac a i tak na dwa cykle mi wystarczy bo porcji mam na 10 tyg czyli 70 dni a to za dlugo jak na cykl wiec zrobie z tego 2 po 35 dni czyli 5 tyg :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-09-17 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet do malej, domowej silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drazek raczej nie - blizniak, a nie mieszkanie. Ewentualnie wchodzilby w gre, jezeli mowa o terenie na zewnatrz budynku. To z kolei powoduje sytuacje, gdzie korozja po X czasu sie wda. No chyba, ze jakims cudem bedzie bardzo dlugo nie padac w naszych warunkach. Co do stojakow, to poki co przy tych ciezarach nie sa potrzebne, poniewaz dom ma jedna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2017-03-07 14:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy legalny suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najbardziej"masogennym" supleM na rynku jest od dawna i długo tak zostanie MONOHYDRAT KREATYNY

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2005-02-01 17:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, aerobowy, bieganie, robienie masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeść nawet tuż przed snem, jeśli trenuje się/biega wieczorem. Nie jedzenie posiłku po treningu to strzał w pięty. Co do kcal itp- patrzysz na swój bilans dzienny. 3. Białko przedtreningowe z każdego źródła, mięso ok. Albuminy jajeczne wchłaniają się niemal tak samo długo jak kazeiny z produktów mlecznych, więc nie ma między nimi dużej różnicy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-08-05 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy no coz... nie mozna powiedziec ze nie ma u nas utalentowanych fighterow (Ci.pao, Jakubek, itp...), ale u nas dla takich ludzi NIE MA warunkow. Niestety, ale poziom wyszkolenia naszych zawodnikow mocno odstaje od tego co mozna zobaczyc na turniejach klasy Pride. Nie ma u nas fachowej kadry trenerskiej i, przede wszystkim kasy. Dobry trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2004-11-05 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia :-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    Witam.Czy ja wiem czy sezonowki...Ja chodze na aquariusa juz dlugo i szczerze mowiac w przypadku kobiet tudziez dziewczyn jest tak ze jak sie juz zapisze jakas to chodzi systematycznie.Wiecej jest sezonowco niz sezonowekPozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10602 Data: 2006-04-05 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propiobol 100 alchemia 15 ml.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bylo cos niby,ze sterzenia zanizone czy cos,ale ogolnie to nie zla firma.Dlugo jest na rynku tak,ze musi dawac rade.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2011-03-06 00:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sine ręce w zimę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak długo jesteś na redukcji? I czy przed też miałeś podobnie? Czy występuje drętwienie? Rano, jak wstajesz, organizm jest jeszcze nie rozbudzony i może dlatego jest Ci zimno (chyba za wyjątkiem fazy REM, obniża się tętno i ciśnienie krwi, a co za tym idzie, dotlenienie i krążenie nawala, przynajmniej tak na logikę). Ja mam czasem sinawe palce u [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2013-03-03 12:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol jest bardzo dobry nie zastanawial bym sie a pozniej zminil na winko...tylko ze juz w malych dawkach zeby watroby za dlugo nie obciazac..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2009-03-15 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby epi działało przy 20mg to byłoby świetnie...szkoda kasy na takie dawkowanie, nie dość, że środek rozkręca się długo to jeszcze dawka kosmetyczna... halodrol podobnie jak epi dobry na siłę, redukcję/rekomp...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2013-02-10 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)